Rådgivning for hjerne og hjerte

Vores moderne samfund stiller mange krav som det kan være svært at leve op til uden at miste sig selv på vejen. Jeg rådgiver dig i, hvordan du kan have både din hjerne og dit hjerte med hos familien, på arbejdet og i fritiden.


Kontakt

1:1 Rådgivning

Få støtte til at håndtere stress, angst, depression eller søvnforstyrrelser via samtale terapi.


Læs mere

Undervisning

Deltag i foredrag, workshops eller seminarer om krisepsykologi, mental robusthed, anger management og gode søvnvaner.


Læs mere

Krisepsykologi

Akut eller opfølgende støtte ved sorg eller voldsomme hændelser som ulykker, trusler eller vold for grupper eller enkeltperson.


Læs mere

Konfliktmægling

Jeg støtter par, familier, grupper og virksomheder i konfliktmægling eller individer i at håndtere en konflikt de er en del af.


Læs mere

Falck Healthcare

Visitering til yderligere behandling

Hvis du er dækket via en privat- eller arbejdsgiverbetalt sundhedsforsikring kan jeg henvise dig til fysisk behandling i kombination til den psykiske rådgivning.

Danish Sports Academy

Gør din drøm til virkelighed

Jeg kan henvise dig til en fysisk test med fokus på at få kortlagt dit kondital præcist samt få en præcis træningsplan med udgangspunkt i netop din fysiologi

Artikulation

Gennemslagskraf til at tage ordet

ARTIKULATION er specialister i mundtlig kommunikation. Vi hjælper dig til at skabe opbakning og klarhed når du tager ordet, sådan at du og din organisation når jeres mål med jeres præsentationer, briefinger, møder, salgspitches, workshops og undervisning.

7 Peaks

Healthcare Kampagner

7Peaks møder og griber den ansatte i øjenhøjde. Motion, kost, søvn, stress, mental robusthed og personlige forhold – 7Peaks metoden bakker op om positiv forandring uanset hvilke af disse forhold der skal bearbejdes for at guide den ansatte til en endnu bedre udgave af sig selv.

  • Som du sagde til at starte med, så kunne du hjælpe mig med min søvn og den er jo lykkeligvis på plads og jeg er klar til at starte på arbejde igen. TUSIND TAK for al din hjælp!!

    Klient med søvnforstyrrelsesproblematik

    Administrativ funktion i pengeinstitution

  • Jeg havde været igennem en meget stressende periode i min virksomhed samtidig med at en vigtig investor blev ramt af en negativ mediestorm hvilket også kom til at påvirke mig indirekte økonomisk. Oven på forløbet fik jeg en udmattelsesreaktion både fysisk og mentalt. Robert støttede mig i at holde fast i de fantastiske resultater jeg havde opnået trods udmattelse, og til at finde mine ressourcer frem igen til nye udfordringer”.

    Selvstændig forretningskvinde, specialvarer og café.
  • Tak for vejledningssamtalen om søvnvaner og støtte i at få styr på døgnrytmen. Det har været en stor hjælp alene det at få talt det igennem.

    Kommunikationsrådgiver

    IT Firma

  • ”Jeg kom i kontakt med Robert efter jeg havde fået en udmattelsesreaktion oven på et langt forløb med overarbejde på alle tidspunkter af døgnet. Robert hjalp mig med at få lagt en plan for at få energien igen, bl.a. ved at få styr på min søvn og mine motionsvaner. Det var en god støtte for mig at have fokus på hvad jeg fysisk kunne gøre for at få energien igen. Det har været uvurderligt at bruge løb som medicin, som jeg ellers aldrig har brudt mig om. Men nu bruger jeg løb som mit frirum, inspireret og motiveret af Robert. Jeg er blevet i stand til at få ro på mig selv, blot ved at lede mine tanker hen på løb. Jeg glæder mig til at gennemføre mit første halvmaraton”.

    Klient med stress problematik

    Chefkonsulent Controller

Linkedin nyt