Klar kommunikation (Køge Kommune)

Få værktøjerne til at formidle klare budskaber, din modtager kan forstå og handle på  Når du som fagperson kommunikerer med andre dele af din organisation, er det afgørende, at du kan omsætte dit faglige budskaber til modtagerens briller og behov. Derfor får du i denne workshop værktøjer til og træning i at forbedre din kommunikation, READ MORE

Søvn og Sundhed for Børn og Unge

Børnehuset Knolden Roskilde

Søvn er et grundlæggende behov mennesker og tilstrækkelig søvn nødvendig for at trivsel og udvikling. Alligevel giver op til hver femte dansker udtryk utilfredshed omkring tilstrækkelig med søvn. I dette foredrag fortæller Robert Benjamin Andersen om den normale søvn og søvnens betydning for udvikling og trivsel hos børn og voksne og giver tips til hvordan du kan få en bedre søvn ved at kigge på dine vaner omkring sengetid og strategier til at håndtere tanker som kan holde dig vågen.
Robert Benjamin Andersen er autoriseret psykolog, og ansvarlig for søvnklinikken ved Aleris Psykologhus i København.

Søvn og Sundhed

Søvn er et grundlæggende behov mennesker og tilstrækkelig søvn nødvendig for at trivsel og udvikling. Alligevel giver op til hver femte dansker udtryk utilfredshed omkring tilstrækkelig med søvn. I dette foredrag fortæller Robert Benjamin Andersen om den normale søvn og søvnens betydning for udvikling og trivsel hos børn og voksne og giver tips til hvordan READ MORE

Søvn og Sundhed for Børn og Unge

Søvn er et grundlæggende behov mennesker og tilstrækkelig søvn nødvendig for at trivsel og udvikling. Alligevel giver op til hver femte dansker udtryk utilfredshed omkring tilstrækkelig med søvn. I dette foredrag fortæller Robert Benjamin Andersen om den normale søvn og søvnens betydning for udvikling og trivsel hos børn og voksne og giver tips til hvordan du kan få en bedre søvn ved at kigge på dine vaner omkring sengetid og strategier til at håndtere tanker som kan holde dig vågen.
Robert Benjamin Andersen er autoriseret psykolog, og ansvarlig for søvnklinikken ved Aleris Psykologhus i København.